Un Esercizio per rassodare il sederee???

Discussione in 'Sport' iniziata da cenerentolanapoletan, 22 Luglio 2009.

  1. cenerentolanapoletan

    cenerentolanapoletan Primino Utente

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    Chi mi consiglia un esercizio da fare a casa per rassodare il sedere????
     
  2. Betty93-scimmiaballerina

    Betty93-scimmiaballerina Studente Utente

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    andare in bicicletta...o piegamenti sulla ginocchia...
     
  3. Ele

    Ele Studente Utente

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    Sali E Scendi Più Volte Da Un Rialzamento Di Dieci-quindici Cm.... Fai Step, Bicicletta E Come Scritto Sopra Molti Piegamenti Sulle Ginocchia.....20 Minuti Di Tt Cio' Al Giorno E Vedi K Lato B Ti Ritrovi!!!!!!!!!!!!!:d
     
  4. hskdis1571

    hskdis1571 Primino Utente

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  5. Ele

    Ele Studente Utente

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    ma quando la smetterete di sponsorizzare cose che fanno schifo pure a voi!!!!!!!!!!!!!
     
  6. ladybutterfly

    ladybutterfly Primino Utente

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    mangiare di meno no?!?! skerzoo:p
    fai ginnastica :) aiuta:)
     
  7. Ele

    Ele Studente Utente

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    ...allora come va il lato b?? sono serviti i consigli o nulla??
     
  8. iamagicD

    iamagicD Studente Utente

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    schiacciare le noci con i glutei... funziona...
     
  9. Ele

    Ele Studente Utente

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    hahaahaha,....dio questa è cinica come battuta....
     
  10. iamagicD

    iamagicD Studente Utente

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    :)...
     

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